Category Archives: Sức khỏe

Tâm sự cùng con đúng cách: Cách giao tiếp giúp trẻ mở lòng và học tốt hơn

Tâm sự cùng con đúng cách: Cách giao tiếp giúp trẻ mở lòng và học tốt hơn

Trong nhiều gia đình hiện đại, việc giao tiếp với con thường vô tình bị đơn giản hóa thành các cuộc trao đổi thông tin thuần túy mang tính chức năng như: “Hôm nay con học môn gì?” hoặc “Điểm số thi học kỳ ra sao?”. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của các chuyên gia […]

Cách tự tin trong học tập: Hướng dẫn giúp trẻ xây dựng sự tự tin từ gốc

Tự tin trong học tập: Hướng dẫn giúp trẻ cách xây dựng sự tự tin từ gốc

Sự tự tin trong học tập không đơn thuần chỉ dừng lại ở biểu hiện bề nổi như việc học sinh “dám giơ tay phát biểu trước lớp” hay “không sợ hãi khi bị giáo viên gọi tên”. Dưới góc độ khoa học hành vi, đây là một trạng thái tâm lý chiều sâu, giúp […]

Khi nào cần tư vấn tâm lý cho học sinh? Dấu hiệu nhận biết sớm

Khi nào cần tư vấn tâm lý cho học sinh? Dấu hiệu nhận biết sớm

Hành trình tư vấn tâm lý học sinh trong môi trường giáo dục hiện đại hoàn toàn không đơn thuần là việc lắng nghe lời tâm sự hay buông những lời động viên sáo rỗng. Dưới góc độ khoa học hành vi, tư vấn tâm lý là một quy trình can thiệp chuyên môn sâu […]

Emotional check-in là gì? Cách kiểm tra cảm xúc cho học sinh hiệu quả

Emotional check-in là gì? Cách giúp con làm chủ cảm xúc và học tập hiệu quả

Trong hành trình giáo dục, nhiều bậc cha mẹ thường lầm tưởng rằng việc thấu hiểu thế giới nội tâm của con chỉ đơn giản là những câu hỏi xã giao như: “Hôm nay con ổn không?” hay “Mọi chuyện ở trường vẫn tốt chứ?”. Dưới góc độ tâm lý học chuyên sâu, emotional check […]

Tâm lý tuổi dậy thì: Thay đổi tâm lý và cách đồng hành cùng con hiệu quả

Giải mã tâm lý tuổi dậy thì để đồng hành cùng con khôn lớn

Tuổi dậy thì không đơn thuần là giai đoạn cơ thể có những bước nhảy vọt về mặt thể chất. Dưới góc độ khoa học hành vi, đây là thời điểm diễn ra những biến chuyển sâu sắc và toàn diện về mặt nhận thức, thế giới cảm xúc và cách học sinh tự định […]

Áp lực học tập ở học sinh: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách giải quyết hiệu quả

Áp lực học tập ở học sinh: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách giải quyết hiệu quả

Có một thực tế mà rất nhiều phụ huynh hiện nay đang phải trải qua nhưng vô cùng khó gọi tên: con em mình vẫn ngồi vào bàn học mỗi ngày, vẫn đi học đầy đủ, nhưng càng học con lại càng mệt mỏi, dễ nổi cáu gắt và kết quả thi cử thì không […]

Dấu hiệu học sinh stress: Cách nhận biết sớm trước khi việc học trở nên quá tải

Dấu hiệu học sinh stress: Cách nhận biết sớm trước khi việc học trở nên quá tải

Stress học sinh là trạng thái căng thẳng tâm lý kéo dài liên quan chặt chẽ đến áp lực thi cử, kỳ vọng từ gia đình và môi trường học đường xung quanh. Đây tuyệt đối không phải là cảm giác mệt mỏi, lo âu thoáng qua trước mỗi phòng thi, mà là một sự […]

Sức khỏe tinh thần học sinh: Dấu hiệu stress, áp lực học tập & cách hỗ trợ

Sức khỏe tinh thần học sinh: Dấu hiệu stress, áp lực học tập và cách hỗ trợ

Trong nhiều năm qua, khi bàn về chuyện học hành của con cái, phần lớn phụ huynh và trường học đều tập trung vào kết quả bề nổi: điểm số, thành tích và năng lực cạnh tranh. Tuy nhiên, một yếu tố mang tính quyết định đến sự thành bại của lộ trình này nhưng […]